モテる男は清潔

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加齢臭

日本人は体臭が少ない、と言われてきましたが、最近では加齢臭をはじめ、体臭を気にする傾向にあります。 一つの要因としては和食だった日本の食事が肉や乳 製品などの動物性脂肪の摂取が多くなったことと言われています。 油っこい食事や喫煙、飲酒、ストレス、不規則な生活といったことが原因となり、動物性脂肪 を酸化させ、それが匂いの元となるのです。 また、加齢臭と呼ばれる中高年特有の体臭はノネナールであることが分かりました。このノネナールは活性酸素に よって増えるといわれています。 活性酸素を増やす原因の一つが煙草です。しかし体内で発生する活性酸素を取り除くことはできないので、ノネナールを抑制する抗酸化作用のある食品を摂取したり、サプリメントを併用するといいでしょう。 いくら肌がキレイでも加齢臭がキツかったりするとモテる男性にはなれませ ん。自分の臭いにも敏感になりましょう。  

細かいところまでキレイに

意外と目につきやすく、しかし意外と無造作にされているのがツメです。 モテる男性はツメまでキレイなもの。キレイな手とキレイなツメはそれだけでも清潔さ を感じます。 ツメを切る時は深ヅメにならないように、ツメを割らないようにていねいに切りそろえることがポイント。 お風呂上がりなど、ツメのやわらかい状 態の時に切るとキレイに切ることができます。ツメ切りで切った後はヤスリでていねいに仕上げましょう。 足のツメも伸ばし過ぎは危険です。女性は細かいとこ ろまでチェックしています。面倒がらずに少しだけ気を遣ってキレイなモテる男性を目指しましょう。    ]]>

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