美白になるための第一歩

美肌になりたい！と思ったら、まず自分の生活習慣を振り返ってみましょう。

まず、美肌になるための基本と言ってもいい洗顔はきちんとしていますか？

煙草を 吸い過ぎていませんか？お酒は飲み過ぎていませんか？

肉類ばかりでなく、野菜もしっかりとっていますか？

カサカサにならないために保湿化粧水やクリームな どを使用していますか？

唇は荒れないようにケアをしていますか？美肌の大敵、日焼けをし過ぎていませんか？

肌を傷めては美肌にはなれません。正しい方法で シェービングはしていますか？

吹き出物やにきびがあっては美肌とは言えません。ほうっておかずに手入れをしましょう。美肌になるためには面倒がらず、お肌 を清潔にすることが大切です。

日焼けは絶対NG

日焼けした顔は精悍でワイルドでたくましい男を感じさせます。

日焼けサロンなどに行って黒い肌を目指している男の人も多いでしょう。しかし、この日焼けは 美肌にはとても悪い影響を及ぼします。日焼けした肌はシミやそばかす、しわになりやすく、肌の老化を進めてしまうのです。

シミやしわの多い肌は美肌とは言 えません。美肌になるためには、日焼け止めローションや日焼け止めクリームを使用しましょう。男が化粧をしたみたいに白塗りになるのはいやだ、という人の ためにもちろん塗っても白くならないクリームもあります。

日焼けをし過ぎると美肌になれないだけでなく、皮膚が炎症を起こしたり、色素沈着を起こしたりし ます。美肌になるためにも、肌を痛めないためにも日焼けはほどほどにしましょう。