歩く事が少なくなり、デスクワークが多い方は自分の脚を見てみましょう。いつの間にか脚が細くなっていませんか?また皮膚がたるんではいませんか? ズボンを履いていても後ろから見た時に細い脚は目立ちやすく、カッコ悪いものです。そ…more
細マッチョの脚部トレーニング
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