乾燥には保湿成分を

スキンケア

2013.04.02

化粧水＝保湿ケアは間違い
日中もうるおいを補給
保湿にはセラミドが一番
保湿パックで集中ケア
乾燥がひどい時はクリーム

化粧水＝保湿ケアは間違い

　多くの方が、化粧水などで水分を補うことが保湿だと勘違いしているために乾燥から脱却できないのです。まずは「化粧水＝保湿ケア」という概念を捨ててください。　正しい保湿ケアとは、肌内部の水分を抱えて離さない、保水力のある水分を配合した美容液などを与えることです。つまり化粧水を含ませたシートマスクでのケアや化粧水の重ねづけも、正しい保湿とは言えません。　セラミドやヒアルロン酸などの保湿成分を配合した美容液を与え、肌の保水力を高めるのが本当の保湿です。

日中もうるおいを補給

　日中、オフィスにいるとエアコンなどの影響で肌が乾燥してくることがあります。その際、よくスプレータイプの化粧水を顔に吹きつけている人がいます。しかしそれでは、化粧水が乾くときに肌の水分までいっしょに蒸発して奪われてしまうので、いっそう乾燥を招きます。　うるおいを補う正しい保湿のしかたは、セラミドやヒアルロン酸などの保湿成分を配合した美容液を手のひらにとって広げ、乾燥した部分に軽く押さえるようにつけることです。

保湿にはセラミドが一番

　保湿成分のは配合された美容液などを使っていても、まだ肌が乾燥する場合の対処法をお教えしましょう。それはズバリ、保湿成分のなかでも効果の高いセラミド配合の美容液に変えてみることです。　速効性があるセラミドは、継続して使えば肌の水分を増やすこともできるので、乾きにくい肌を作れるのです。もし、すでにセラミド入りの美容液を使っているのに、まだ乾燥するならば、その美容液のセラミド含有量が少ないおそれがあります。使用している商品を見直すのもよいでしょう。　また、ターンオーバーが高まるピーリングなどの角質ケアを続けると、もともと肌に存在するセラミドを少しずつ増やすことができます。

保湿パックで集中ケア

　乾燥肌の角質は厚くなっていて、せっかくセラミド美容液をつけてもなかなか浸透してくれません。このような場合におすすめなのが保湿パックです。　パックというと、近年はシートタイプが主流になっていますが、肌にのばすと固まるタイプのほうが密閉性が高いので、水分の蒸発をしっかり防ぎ、うるおいを肌の奥までしっかり送り届けられます。

乾燥がひどい時はクリーム

　乾燥がひどくなると肌のバリア機能が低下し、肌荒れを起こします。化粧水がしみたり、かゆみを感じたりすることもあります。そんなときは、しみるものはやめ、ワセリンや低刺激のクリームなどで水分の蒸発を防ぐのみにとどめます。　　また、あまりに乾燥が強い場合アトピー性皮膚炎の可能性があります。もし乾燥と同時に強いかゆみをともなったり、目のまわりだけ赤くカサカサしたりする場合は、アトピー性皮膚炎の疑いがあります。アトピー性皮膚炎というと、子どものころに発症するイメージがありますが、最近では大人になってから発症する“成人型アトピー性皮膚炎”も増えています。乾燥肌だと思っていたらアトピーだったという人も。下記のチェックでアトピー性皮膚炎の疑いがあれば早めに皮膚科に受診してください。 チェック項目